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SUMMARY:Waldkraft – Immunsystem & Resilienz stärken | Tages-Retreat
DESCRIPTION:Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Kraft für die dunkleren Tage des Jahres. Das Tages-Retreat „Waldkraft – Immunsystem & Resilienz stärken“ schenkt dir eine wohltuende Mischung aus Achtsamkeitsübungen\, Naturverbindung und Waldbaden – in einer achtsamen\, wertschätzenden und entspannten Atmosphäre.   Wir verbringen den Tag draußen im herbstlichen Wald und nutzen die besondere Energie des Novembers\, um innezuhalten\, loszulassen und neue Stärke aufzubauen. Die sechs Stunden Auszeit laden dich ein\, den Alltag hinter dir zu lassen\, dein Immunsystem bewusst zu stärken und in der Begegnung mit der Natur deine eigene Resilienz zu spüren und deine Widerstandsfähigkeit aufzubauen.  Wir verbringen den Tag sowohl drinnen\, im wohlig warmen „Yoga-Atelier Weyarn“\, als auch draußen im umliegenden Wald und an der Mangfall\, am Wasser. Die (R)-Auszeit bieten dir eine wunderbare Möglichkeit deinem Alltag kurz „Tschüss“ zu sagen und dich ganz bewusst mit dir und der Natur zu verbinden. Bald beginnt die Vorweihnachtszeit in der wir oftmals vergessen\, wie wichtig es ist auf unseren Körper und unsere Bedürfnisse zu achten. Deshalb darfst du dich dessen bei deinem Tag nochmal richtig bewusst machen und dich mit positiven und wertvollen Übungen auf diese „Drunter- und Drüber-Zeit“ einstimmen. Erlebe die positiven Wirkungen der Natur.  Dich erwartet:Ankommen und Entspannen: Lass den Alltagsstress hinter dir und komm in der ruhigen Umgebung des „Yoga-Ateliers“ zur Ruhe.Achtsamkeitsübungen: Schaffe Bewusstsein für dich selbst mit geführten Achtsamkeitsübungen\, die dir helfen\, zu entspannen und dich zu erden.Waldbaden: Erlebe die heilende Kraft der Natur bei einem achtsamen Ausflug im nahegelegenen Wald.Sinnesübungen: Vertiefe deine Verbindung zur Natur durch bewusste Übungen\, die deine Sinne schärfen.7 Säulen der Resilienz: Finde mit Hilfe der Natur deine 7 Resilienz-Säulen und stärke deine Widerstandsfähigkeit.Humorvoll und beruhigend: Genieße die liebevolle und humorvolle Anleitung\, die für eine entspannte und fröhliche Atmosphäre sorgt.Kleine Gruppe: Genieße die vertraute Atmosphäre in einer kleinen Runde\, in der jede*r Raum für sich selbst und die eigenen Erfahrungen bekommt. Genieße deinen Tag:Das Tages-Retreat bietet dir die Gelegenheit\, deine Batterien aufzuladen\, dein Immunsystem und deine Resilienz zu stärken. Gewinne Klarheit und starte mit neuer Energie in die letzten Tage des Jahres. Erlebe einen Tag der Selbstfürsorge und Ruhe in einer naturnahen Umgebung\, nur einen kurzen Ausflug von München entfernt. Ob du bereits Erfahrung mit Achtsamkeit und kreativen Übungen hast oder einfach neugierig bist – dieses Retreat ist für alle offen und zugänglich. 								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Du musst dich an diesen Tag um nichts kümmern. Komm einfach und sicher in Weyarn an und genieße deine Zeit. \nDas Tages-Retreat beinhaltet: \n\n6\,5 Stunden Auszeit für dich\ngeführte Naturzeit beim Waldbaden\nAchtsamkeitsübungen\nKreative Aufgaben\, inkl. aller Materialien\nMeditationen \nAnkommen in einen schönen Raum im Grünen\nGetränke (Wasser\, Säfte\, Tee)\nvegane Suppe und süßer Nachtisch\nWorksheets\nalle Materialien und Schreibutensilien\n\nKosten:\nEarly-Bird Ticket bis 05. Oktober: € 95\,– inkl. MWSt. Reguläres Ticket: € 120\,– inkl. MWSt.  \nVerwöhne dich selbst mit einem Tag Selbstfürsorge und Selbstliebe.  \n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Wann und Wo:Datum: Sonntag\, 09. November 2025Uhrzeit: 10.30 – 17.00 UhrOrt: Yoga-Atelier Weyarn | Mangfallweg 19\, 83629 Weyarn Anfahrt:Für eine klimafreundliche Anreise empfehle ich die Anreise den öffentlichen Verkehrsmitteln.Parkplätze sind genügend vor Ort.  Daniela Wagner – deine Kursleiterin:Daniela ist die Gründerin von NATURHALT und zaubert diesen wunderbaren Tag für dich. Als Natur- und Achtsamkeitscoach führt sie liebevoll durch das Tages-Retreat. Erfahre mehr über sie.  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n									Bitte bringe Folgendes mit:dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebellook\, ggf. Regenkleidung / -schirm)\, wetterfeste SchuheOffenheit Neues auszuprobierenTeilnahmegebühr und Anmeldung:Die Teilnahmegebühr beträgt € 95\,– bzw. € 120\,–. Aufgrund begrenzter Plätze ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Melde dich bitte über das Anmeldeformular an. Nach Buchungseingang erhältst du eine Rechnung. Erst nach Zahlungseingang ist dein Platz gesichert.  Mit deiner Buchung stimmst du den AGBs zu. Bei weiteren Fragen schreib mir gerne ein eMail oder schau gerne auch mal bei den FAQs nach.   								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n							\n						\n				\n				\n				\n									\n			\n				\n				\n				\n                \n                \n                \n				\n					\n					\n                    					 \n    Vorname* \n     \n \n \n    Nachname* \n     \n \n \n    Straße Hausnummer\, PLZ Ort* \n     \n \n\n    Email Address*\n    \n \n\n \n    Wie alt bist du? \n     \n      unter 20 Jahren \n      20 – 30 Jahren \n      30 – 40 Jahren \n      40 – 50 Jahren \n      ab 50 Jahren \n     \n \n \n    Hier ist Platz für Anmerkungen: \n     \n \nMit deiner Anmeldung stimmst du den AGBs\, den Widerrufsrecht und den Datenschutzbestimmungen zu.\n\n    \n \n				\n			\n			\n			 								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Du hast dich angemeldet\, aber keine Bestätigung erhalten? Hmpf. Leider passiert das manchmal und ich weiß nicht woran es liegt. In dem Fall bitte ich dich\, mir einfach eine eMail mit all deinen Daten zu schicken. Vielen Dank für deine Unterstützung und schön\, dass du dabei bist!
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ORGANIZER;CN="Daniela Wagner | NATURHALT":MAILTO:info@naturhalt.com
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